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Des études suggèrent que ces fibres visqueuses pourraient être bénéfiques pour améliorer le taux de cholestérol sanguin

il est également très sensible à l’inflammation et aux dommages oxydatifs

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Une recherche récente indique que 600 IU de vitamine D par jour sert à maximiser la santé des os chez les adolescents et les adultes

Elle favorise également le maintien de la masse corporelle maigre à tout âge et le vieillissement en bonne santé

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